如果大家还记得，大卫铃木基金会在暑假前的五月举行了我们每年一度的大型全国大自然挑战行动 – 30x30 Nature Challenge。这行动要求参加者在三十曰内每曰进行三十分钟的大自然挑战。而这些挑战未必一定是难度高的动作。有参加者安排到附近公园进食午餐，亦有朋友到国家公园远足，各式其式。而三十日挑战结速后，我们得到共一万名加拿大国民及二百五十个工作单位参与我们的大型全国接近大自然行动 – 30x30 Nature Challenge.
现时，基金会和Trent大学博士 Dr.Elizabeth Nisbet合作就三十日大自然挑战行动进行问卷，调查结果显示每曰抽空接近大自然不但对自已身心健康有利，对身边的家人朋友，甚至社区都大有益处。照 Dr.Elizabeth Nisbet 指出，调查结果显示参加者经过三十曰每日和大自然联系之后，一方面大大感受到充满活力.而另方面，心情低落，紧 张和失眠现象明显下降。
调查结果亦指出，经过三十日接近大自然之后，参加者对户外活动的感觉折然不同.他们不但感到心情开朗，更加对于自然环境更关心.而这结论和其他调查结果相约。
目前，我们大卫铃木基金会正准备每年一度的秋季齐齐亲近大自然全国运动。这个行动包括由九月十六曰开始，参加者每週进行一项亲近大自然的挑战。详细情形会在下星期的专栏和大家分享。至于本週的专栏，我亦想诊此机会提醒即张回到校园的学生和家长.学期开始意味着家长们又要花心思为子女准备好味又健康的午餐.如果大家留意以下饭盒，是否留意到不但食物多元化和美味而营养均衡。更重要是无废物。
无废物午餐是我们大卫铃木基金会这个九月向回到校园一族推介的环保推介.除配合我们九月份的秋季齐齐亲近大自然全国运动之外，我们更鼓励读者向我提供和分享环保校园盖念，例如环保有益午餐餐单，健康午餐餐具等等的好提意.有兴趣的朋友可熘滥以下网址。参加者更有机会赢取$200元的奖品。
http://www.davidsuzuki.org/blogs/queen-of-green/2013/08/waste-free-lunch-success-made-simple/
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