夏令时结束！今晚可以多睡一个小时啦

多睡一个小时，就在今晚啦！

本周凌晨日，安省的夏令时将结束，时钟将倒退。

在时钟倒退后，多伦多的太阳将在下午5:02左右开始落下。

12月21日是一年中最短的一天，多伦多的太阳将在下午4点44分左右落下。

2023年3月12日，夏令时再次开始。

2020年，安省通过立法，可以结束一年两次的时钟变化，使夏令时在该省永久化。

然而，只有当魁北克和纽约也这样做时，该立法才能生效。

时间变化对身体的影响

据专家介绍，一些人在时间变化时将经历对身体内部时钟的冲击，这很像跨时区飞行后经历的时差。

研究表明，对内部时钟的干扰会导致心脏病发作、中风、体重增加和焦虑的发生率增加，并可能导致工伤和/或车祸。