​长命百岁，是福是祸？

加拿大统计局（Statistics Canada）的数据显示，2000至2023年间，全国百岁长者人口增加了两倍多，从3393人增至11705人，是加拿大增长最快的年龄组别。

罗登（Vi Roden）每年平均阅读50本书，闲时会参加长者中心的历史讲座，每周做两次瑜伽。

她已经101岁。

住在白马市的诺瓦克（Joseph Novak）今年100岁，是二战退伍军人。大约十年前双目失明后，他每天都在听音乐和有声读物。

加拿大的百岁老人人数正在飙升

长命百岁，曾经十分罕有，现在卻成为人口现象。

加拿大的百岁老人人数正在飙升。未来50年，人数预计还会增长十倍。

长寿是一种福气，但也不无考验。专家呼吁，应制定政策，解决长者面临如痴呆症和社会隔离等问题。

101岁的罗登（Vi Roden）在西温哥华的家中，她享受每一天的生活。照片：(DARRYL DYCK/THE CANADIAN PRESS)

与家人保持紧密联系

100岁的哈米尔（Bill Hamill）在丧偶后，2015年从安大略省搬到卑诗省吉布森斯(Gibsons)，和70岁的女儿住在一栋复式楼里。哈米尔在地下，女儿则住在楼上，各自保持独立。

100 岁的哈米尔（Bill Hamill）与女儿玛丽-露（Mary Lou Hamill）在家中合影。照片：LA PRESSE CANADIENNE / DARRYL DYCK

哈米尔的女儿每天都会看望他，为他买日用品，但他仍然自己做饭和过活。

虽然目前生活不错，每天会出外散步两次，但这名退伍军人坦言，生活也十分孤独。

有些日子，我没有和任何人说过话，他说。

全世界的百岁长者都在增加。据联合国统计，1950年，全球每二十万人中仅有一位百岁老人。来到2021年，比例已升了13倍。

加拿大的比例又比大多数国家为高。去年每10万加拿大人中，就有29位百岁老人。

就连80岁以上长者人口，也从2000年增长了89%，目前达到146万人。

短期记忆力衰退

101岁的弗兰德（Margaret Friend），住在汉密尔顿一家护老院。虽然患有痴呆症，但她仍能轻松说出13个兄弟姐妹的名字，并指出自己是唯一在世的。

弗兰德仍然精神奕奕，十分健谈。虽然她的儿子说，母亲的记忆力近年也明显下降。虽然母亲长寿是福气，但也同时是挑战，他说。

短期记忆力衰退，是百岁老人普遍担心的问题。和女儿住在复式楼的哈米尔可以侃侃而谈战时的经历，我为铁路工作过。我在非洲住了五年，隶属于加拿大皇家空军，我们在清晨6:10轰炸了 D-Day。

最近的事情呢？他笑着说，昨天的事，反而有点难记。

来自西温哥华的瑜伽爱好者罗登，却没有短期记忆力衰退的问题。她记得最近一个周末在孙女的农场庆祝101岁生日的点滴，来宾包括她的六个孙子、十个曾孙甚至一只骆马。

罗登除了做瑜伽外，还参加读书会，亦非常关心政治。她说，我的健康状况很好，也喜欢参与各种场合。

卑诗大学老人科的黄耀明医生（Dr. Roger Wong）说，科学证明对身体有益的，也对大脑有益。

他说，锻炼身体、社交、预防中风，还有解决听障，都是保持大脑健康的重要一环。

尽管如此，黄耀明医生说社会隔离，是长者面临的巨大问题。他们当中，大多数人都是独居。常见的是，兄弟姐妹、朋友和伴侣都不及他们长寿。

白马市的诺瓦克非常想念他妻子。她于2019年去世，不到三个月后，他们的长子也去世了。

住在白马市的诺瓦克（Joseph Novak）今年100岁，是二战退伍军人。大约十年前双目失明后，他每天都在听音乐和有声读物。照片：(MIKE THOMAS/THE CANADIAN PRESS)

你想象到2019年对我来说有多糟糕，住在养老院的诺瓦克说。

长者住房及照顾方案

随着百岁长者不断增加，专家担心有关部门仍未解决他们的住房和照顾问题。

地理学家、安省金斯顿皇后大学名誉教授罗森伯格（Mark Rosenberg）说，情况会让通常是子女的照顾者付出高昂的代价，因为他们也在老去，往往缺乏体力照顾一个需要越来越多帮助的人。

他说，老年人通常有两种选择，留在家中，或是搬进长期护理机构。

他又指出，人越长寿，资源就越少，大多数老人一旦退休，就只能依靠养老金生活，但在当今时代，养老金很少能跟上生活费用的增长。所以他们的资产正在慢慢缩水。

哈米尔说，随著儿子和老伴先后在安省去世后，他很庆幸能搬到卑诗省，与女儿一起生活。

100岁的哈米尔（Bill Hamill）对二战记得一清二楚，却不一定记得昨日的事。照片：(DARRYL DYCK/THE CANADIAN PRESS)

爱好瑜伽的罗顿，则看到意外长寿的美好一面。

有位朋友问我，人老了是什么感觉，我说，就是必须优雅而幽默地度过。闲时嘲笑自己，这做不到。那也做不到就对了。